Finalmente saí dos 90 kg! peso atual: 89.5! fiquei super feliz!!!!!!

  O Natal foi tranquilo, como passamos só nós daqui de casa, não teve batalhão de comida, só peru com arroz mesmo, então deu p controlar bem, mas claro q a gente sempre come um poquinho mais q o normal, nunca como arroz 2x no mesmo dia em dias normais.

    Continuo com as caminhadas, se der qro ver uma academia em janeiro, mas tudo vai depender da grana e dos horários.

    Me consultei ontem com a minha nutri, ela disse q eu to indo bem, mas me deu algumas dicas p q eu tente acelerar um pouco mais o processo.

       Estou tentando colocar verdes na minha alimentação e diminuir os carboidratos, mas é tão difícil! mas eu sei q tenho q me esforçar, pq senão n conseguirei a mudança definitiva q eu estou procurando, eu qro e preciso mudar!

  Bom, primeiro gostaria de desejar um ótimo natal para todos com muita paz, saúde e harmonia! e claro, sem comilanças!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

   Tenho conseguido caminhar qse todos os dias desde a semana passada, no começo senti bastante dor na perna, mas agora já melhorou, fico mais disposta qd ando pela manhã, parece q tenho mais energia, me sinto melhor.

    Voltei a controlar a alimentação de forma mais rígida, começei a anotar o q eu como em um arquivo do computador, acho q me ajuda a controlar melhor a quantidade  q eu como dia a dia

     vou colocar uma fotinha da Kate walsh, ela é atriz de um seriado q eu amo chamado private practice, passa na sony, e eu resolvi q meu modelo de belza p qd eu estiver linda e magra é ela: 

Premio DARDOS
 

Recebi este lindo selo da minha grande amiga minnie, fofissima, fiquei mega feliz (http://minniededieta.zip.net/)

Segundo consta:
"Com o Prêmio Dardos se reconhecem os valores que cada blogueiro emprega ao transmitir valores culturais, éticos, literários, pessoais, etc. que, em suma, demonstram sua criatividade através do pensamento vivo que está e permanece intacto entre suas letras, entre suas palavras. Esses selos foram criados com a intenção de promover a confraternização entre os blogueiros, uma forma de demonstrar carinho e reconhecimento por um trabalho que agregue valor à Web."E as regras são:

1) Exibir a imagem do selo;

2) Linkar o blog pelo qual você recebeu a indicação;

3) Escolher 15 outros blogs a quem entregar o Prêmio Dardos;

4) E avisá-los, claro!

Eu darei o selo Dardos, aos blogs:

1)Saindo da zona de conforto da Flori- Um grande exemplo de força de vontade! -- http://meta73kg.blogspot.com/

2) A batalha p ser leve- Da lanky- http://abatalhapraserleve.blogspot.com/

3)Operação metamorfose- da Carol- Um grande exemplo de força de vontade alem de dar mto boas dicas http://operacaometamorfose.blogspot.com/

4)A novo no spa- da Helô- na luta como todas nós! -- http://www.anonovonospa.blogspot.com/

5)Querida Dieta- Alethea- grande amiga- http://queridadieta.wordpress.com/

6) Noiva em forma - Carol- Mineirinha mtoo legal- http://noivaemforma.wordpress.com/

Os outros q eu indicaria tb ja ganharam, entao n tem mta graça né?

Bom, ontem foi a consulta c o Dr Eduardo, ele disse q eu tenho q tentar acelerar um pouco o processo de emagrecimento, q ta meio lento, q eu tenho q fazer mais atividade física, hj consegui caminhar por 1 hora, qm sabe os resultados n melhoram?

vou fazer o balanço dos 2 meses de dieta

PESO INICIAL: 94KG

IMC INICIAL: 42,91

PESO ATUAL: 90,8 KG

IMC ATUAL: 41,9
PESO PERDIDO: 3,200 KG

PESO A PERDER: 40,800 KG

 Parece q cada dia é mais cacetada na minha cabeça, um stress atras do outro, no trabalho e em casa também!

   O Pior é q ai dá aquela vontade de descontar tudo na comida né?  infelizmente tenho comido mais, tanto q dei uma engordadinha de leve.

    Quarta feira tem Dr Eduardo, já sei q dessa vez ele não vai me dar parabéns, mas pelo menos eu sei q n engordei desde a consulta do mês passado né?

    Continuo fazendo entrevistas p tudo quanto é lado, infelizmente ainda n deu certo, acabo ficando meio frustrada, sexta eu fui num meeega escritório na vila mariana, ameeeeeeeeeeei, mas ainda to esperando a resposta, acho q fui bem, a prova de inglês achei bem fácil.

     Ontem comprei uma impressora nova, é multifuncional, to me divertindo horrores escanenando fotos minhas de bebe hahahahha

     Estou terminando de fazer os acertos no meu endereço novo do blogspot, em breve estarei de casa nova! espero a visita de todo mundo lá!

   Ah! Renata q comentou no post anterior, n consigo entrar no seu blog! me mande o link de novo por favor?

  Resolvi cortar o cabelo de uma vez por todas! resolvi me cuidar mais e melhorar a minha auto estima, to me sentindo mto melhor, e qd eu conseguir emagrecer, vai ficar melhor ainda!!!!!!

    Estou passando creme, usando mais bijuteria e pretendo comprar mais cosméticos e perfumes em breve! hehe

    Graças a Deus, n peguei DP! acabou a história de aula a noite! nada de aula na hora do almoço! 3o ano Direito Mack, ai vamos nós!!!!!!!!! agora é só curtir as férias, semana q vem guaru!

   Uma fotinha com o novo hair!