Depois da crise da terça feira, resolvi me pesar de novo e consgui perder 600g! fiquei feliz, mas sei q ainda falta muuuuuuito, preciso melhorar muito ainda dos meus hábitos alimentares e fazer mais exercícios, mas aos poucos a gente chega lá.

  Muito obrigada pelo apoio de todas! está me ajudando mto

    Vou na gastro amanha e ela vai me pesar de novo, ai vejo se mudou mais alguma coisa

  SALDO PARCIAL:

PESO: 92,4

IMC: 42

PESO PERDIDO: 1,6KG

PESO A PERDER: 42 KG

  Vejo cada vez mais como é complicado fazer uma mudança definitiva na alimentação, sou completamente dependente da comida e percebo agora o quanto isso me afeta.

Gosto de comer, e n é apenas fome, é o prazer de sentir o gosto daquele chocolate, do croissant, e etc.

Acabei exagerando na dose hj de tarde e agora estou com uma culpa horrenda, sei q no fim das contas n comi tão absurdamente, já comi mto mais, mas eu sei q já passou da hora de acabar c a dominação da comida sobre mim, vejo o qto estraguei meu corpo e minha saúde, não psso mais deixar q isso aconteça

Engordei mais de 10 kg nos ultimos 10 meses, isso é um absurdo! eu só tenho 22 anos!  se continuar nesse ritimo, como vai ser qd eu chegar aos 40? n vou mais conseguir andar! nem vestir roupas normais! preciso ter mais força de vontade e esse blog está me ajudando mto.

Vejo histórias das meninas e a do David, q emagreceu qse 190 kg sem remédios ou cirurgia e me motivo, mas mtas vezes tenho duvidas se sou realmente capaz, penso se n deveria ir logo p cirurgia e acabar c o tormento.....

e vamos recomeçar amanha, mais fortes do q nunca, com a Graça de Deus

  E mais uma semana começa né? vou contar um poquinho como foi meu fds:

Sábado: fui p o inglês de manhã e na saida resolvi passar la loja de fantasias q tem do lado p ver se achava alguma coisa p a festa da faculdade q eu tenho dia 19, uma droga a loja!! n tinha ninguem p me atender e o acabamento das fantasias n era lá essas coisas, resolvi ir em uma outra loja a tarde, amei! as roupas eram mto legais, só q eu experientava uma fantasia atras da outra e nada me servia! já tava entrando em desespero e desistindo de ir na tal festa até q a moça me levou uma saia e uma blusa estilo anos 60 q eu amei!! ficou mto legal!

A noite: festival de crepes na igreja, como o meu grupo de jovens q organizou, eu tinha q ir né, mas consegui me controlar, até pq tinham umas opções light, o q me ajudou.

Domingo: fui votar de manhã e tarde fui na casa da minha tia, só p o meu azar, ela resolveu pedir pizza :(, mas tudo bem, me controlei bem

Estou conseguindo me controlar melhor e estou sentindo menos fome, acho q vou conseguir perder mais peso daqui p frente

Eita semaninha do cão hein? só cacetada na minha vida, to bem tristinha, mas nem vale a pemna fla sobre isso

Consegui perder 1 kilinho, pelo menos né?

SALDO PARCIAL

PESO: 93KG

IMC 42.46

PESO A PERDER 43KG

Vou colocar uma musica q conheci ontem q acho q tem mto a ver com meu momento atual, é o tema da campanha stand up to cancer, cantada por diversas cantoras q eu adoro

JUST STAND UP

Beyonce: The heart is stronger than you think
It's like it can go through anything
And even when you think it can't it finds a way to
still push on, though
Carrie: Sometimes you want to run away
Ain't got the patience for the pain
And if you don't believe it look into your heart the
beat goes on

Rihanna: I'm tellin' you that
Things get better
Through whatever
If you fall, dust it off, don't let up
Sheryl: Don't you know you can go be your own miracle
Beyonce: You need to know

CHORUS
Sheryl: If the mind keeps thinking you've had enough
But the heart keeps telling you don't give up
Sheryl/Beyonce: Who are we to be questioning,
wondering what is what
Don't give up
THROUGH IT ALL, JUST STAND UP!

Fergie: It's like we all have better days
Problems getting all up in your face
Leona: Just because you go through it
Fergie: Don't mean it got to take control, no
Leona: You ain't gotta find no hiding place
Keyshia: Because the heart can beat the hate
Leona: Don't wanna let your mind keep playin' you
Keyshia: And sayin' you can't go on

Rihanna: I'm tellin' you that
Miley: Things get better
Through whatever
Rihanna: If you fall
Miley: Dust if off, don't let up
LeAnn: Don't you know you
Natasha: Can go
LeAnn: Be your own
Natasha: Miracle
Carrie: You need to know

Ensemble: CHORUS
If the mind keeps thinking you've had enough
Melissa: adlibs
But the heart keeps telling you don't give up
Melissa: adlibs
Who are we to be questioning, wondering what is what
Don't give up
Melissa: adlibs
THROUGH IT ALL, JUST STAND UP!
IF WE ALL, JUST STAND UP!
Mary: You don't gotta be a prisoner in your mind
Ciara: If you fall, dust it off
Mary: You can live your life
Rihanna/Carrie: Yeah
Mary: Let your heart be your guide
Rihanna/Carrie: Yeah yeah yeah
Mariah: And you will know that you're good if you
trust in the good
Ashanti: Everything will be alright, yeah
Light up the dark, if you follow your heart
Mary: And it will get better
Mariah: Through whatever
Ensemble: CHORUS
If the mind keeps thinking you've had enough
But the heart keeps telling you don't give up
Who are we to be questioning, wondering what is what
Don't give up
THROUGH IT ALL, JUST STAND UP!
Ensemble: CHORUS
If the mind keeps thinking you've had enough
But the heart keeps telling you don't give up
Who are we to be questioning, wondering what is what
Don't give up
THROUGH IT ALL, JUST STAND UP!
Fergie: You got it in you, find it within
You got in now, find it within now
You got in you, find it within
You got in now, find it within now
You got in you, find it within
Find it within you, find it within
Everyone: THROUGH IT ALL, JUST STAND UP!

     Então, qto ao post de ontem, esqueci de comentar q estou comendo diretinho cada 3 hs sim, n se preocupem, n fico sem comer heheh, mas preciso dar um jeito de sentir menos fome de tarde né? vou tentar comer um poquinho mais de carne no almoço, qm sabe ajuda...

     Nunca comentei aqui, mas sou completamente viciada nos seriados de TV americanos q passam na warner, fox e sony, e segunda feira vi uma coisa q me deixou chateada:

     Há pouco tempo conheci uma série nova chamada justiça sem limites que me interessou muito pois fala um pouco sobre a minha carreira, já q se passa em um escritório de advocacia.

   Segunda feira liguei a TV e estava passando a série, mas estava qse no final  e no episódio um dos advogados principais, mandou embora uma secretária gordinha pois ela se recusou a ficar com ele, ele então alegou que "obesidade é contagioso" e que ele n admitiria ser rejeitado por uma gorda. Absurdo não? a q ponto as coisas chegaram!