Premio DARDOS
 

Recebi este lindo selo da minha grande amiga minnie, fofissima, fiquei mega feliz (http://minniededieta.zip.net/)

Segundo consta:
"Com o Prêmio Dardos se reconhecem os valores que cada blogueiro emprega ao transmitir valores culturais, éticos, literários, pessoais, etc. que, em suma, demonstram sua criatividade através do pensamento vivo que está e permanece intacto entre suas letras, entre suas palavras. Esses selos foram criados com a intenção de promover a confraternização entre os blogueiros, uma forma de demonstrar carinho e reconhecimento por um trabalho que agregue valor à Web."E as regras são:

1) Exibir a imagem do selo;

2) Linkar o blog pelo qual você recebeu a indicação;

3) Escolher 15 outros blogs a quem entregar o Prêmio Dardos;

4) E avisá-los, claro!

Eu darei o selo Dardos, aos blogs:

1)Saindo da zona de conforto da Flori- Um grande exemplo de força de vontade! -- http://meta73kg.blogspot.com/

2) A batalha p ser leve- Da lanky- http://abatalhapraserleve.blogspot.com/

3)Operação metamorfose- da Carol- Um grande exemplo de força de vontade alem de dar mto boas dicas http://operacaometamorfose.blogspot.com/

4)A novo no spa- da Helô- na luta como todas nós! -- http://www.anonovonospa.blogspot.com/

5)Querida Dieta- Alethea- grande amiga- http://queridadieta.wordpress.com/

6) Noiva em forma - Carol- Mineirinha mtoo legal- http://noivaemforma.wordpress.com/

Os outros q eu indicaria tb ja ganharam, entao n tem mta graça né?

Bom, ontem foi a consulta c o Dr Eduardo, ele disse q eu tenho q tentar acelerar um pouco o processo de emagrecimento, q ta meio lento, q eu tenho q fazer mais atividade física, hj consegui caminhar por 1 hora, qm sabe os resultados n melhoram?

vou fazer o balanço dos 2 meses de dieta

PESO INICIAL: 94KG

IMC INICIAL: 42,91

PESO ATUAL: 90,8 KG

IMC ATUAL: 41,9
PESO PERDIDO: 3,200 KG

PESO A PERDER: 40,800 KG