http://larinhacook.blog.terra.com.br/ano_novo_casa_nova 02.01.09 larinhacook Queridos, a partir de hj estarei com endereço do blogspot: http://larinhamagra.blogspot.com/ espero todos lá! http://larinhacook.blog.terra.com.br/adeus_90 27.12.08 larinhacook   Finalmente saí dos 90 kg! peso atual: 89.5! fiquei super feliz!!!!!!   O Natal foi tranquilo, como passamos só nós daqui de casa, não teve batalhão de comida, só peru com arroz mesmo, então deu p controlar bem, mas claro q a gente sempre come um poquinho mais q o normal, nunca como arroz 2x no mesmo dia em dias normais.     Continuo com as caminhadas, se der qro ver uma academia em janeiro, mas tudo vai depender da grana e dos horários.     Me consultei ontem com a minha nutri, ela disse q eu to indo bem, mas me deu algumas dicas p q eu tente acelerar um pouco mais o processo.        Estou tentando colocar verdes na minha alimentação e diminuir os carboidratos, mas é tão difícil! mas eu sei q tenho q me esforçar, pq senão n conseguirei a mudança definitiva q eu estou procurando, eu qro e preciso mudar!   http://larinhacook.blog.terra.com.br/feliz_natal 22.12.08 larinhacook   Bom, primeiro gostaria de desejar um ótimo natal para todos com muita paz, saúde e harmonia! e claro, sem comilanças!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!    Tenho conseguido caminhar qse todos os dias desde a semana passada, no começo senti bastante dor na perna, mas agora já melhorou, fico mais disposta qd ando pela manhã, parece q tenho mais energia, me sinto melhor.     Voltei a controlar a alimentação de forma mais rígida, começei a anotar o q eu como em um arquivo do computador, acho q me ajuda a controlar melhor a quantidade  q eu como dia a dia      vou colocar uma fotinha da Kate walsh, ela é atriz de um seriado q eu amo chamado private practice, passa na sony, e eu resolvi q meu modelo de belza p qd eu estiver linda e magra é ela:  http://larinhacook.blog.terra.com.br/premio_e_diversos_hehe 18.12.08 larinhacook Premio DARDOS   Recebi este lindo selo da minha grande amiga minnie, fofissima, fiquei mega feliz (http://minniededieta.zip.net/)Segundo consta: "Com o Prêmio Dardos se reconhecem os valores que cada blogueiro emprega ao transmitir valores culturais, éticos, literários, pessoais, etc. que, em suma, demonstram sua criatividade através do pensamento vivo que está e permanece intacto entre suas letras, entre suas palavras. Esses selos foram criados com a intenção de promover a confraternização entre os blogueiros, uma forma de demonstrar carinho e reconhecimento por um trabalho que agregue valor à Web."E as regras são: 1) Exibir a imagem do selo; 2) Linkar o blog pelo qual você recebeu a indicação; 3) Escolher 15 outros blogs a quem entregar o Prêmio Dardos; 4) E avisá-los, claro! Eu darei o selo Dardos, aos blogs: 1)Saindo da zona de conforto da Flori- Um grande exemplo de força de vontade! -- http://meta73kg.blogspot.com/ 2) A batalha p ser leve- Da lanky- http://abatalhapraserleve.blogspot.com/ 3)Operação metamorfose- da Carol- Um grande exemplo de força de vontade alem de dar mto boas dicas http://operacaometamorfose.blogspot.com/ 4)A novo no spa- da Helô- na luta como todas nós! -- http://www.anonovonospa.blogspot.com/ 5)Querida Dieta- Alethea- grande amiga- http://queridadieta.wordpress.com/ 6) Noiva em forma - Carol- Mineirinha mtoo legal- http://noivaemforma.wordpress.com/   Os outros q eu indicaria tb ja ganharam, entao n tem mta graça né?   Bom, ontem foi a consulta c o Dr Eduardo, ele disse q eu tenho q tentar acelerar um pouco o processo de emagrecimento, q ta meio lento, q eu tenho q fazer mais atividade física, hj consegui caminhar por 1 hora, qm sabe os resultados n melhoram?   vou fazer o balanço dos 2 meses de dieta PESO INICIAL: 94KG IMC INICIAL: 42,91 PESO ATUAL: 90,8 KG IMC ATUAL: 41,9 PESO PERDIDO: 3,200 KG PESO A PERDER: 40,800 KG http://larinhacook.blog.terra.com.br/stressssssss 14.12.08 larinhacook  Parece q cada dia é mais cacetada na minha cabeça, um stress atras do outro, no trabalho e em casa também!    O Pior é q ai dá aquela vontade de descontar tudo na comida né?  infelizmente tenho comido mais, tanto q dei uma engordadinha de leve.     Quarta feira tem Dr Eduardo, já sei q dessa vez ele não vai me dar parabéns, mas pelo menos eu sei q n engordei desde a consulta do mês passado né?     Continuo fazendo entrevistas p tudo quanto é lado, infelizmente ainda n deu certo, acabo ficando meio frustrada, sexta eu fui num meeega escritório na vila mariana, ameeeeeeeeeeei, mas ainda to esperando a resposta, acho q fui bem, a prova de inglês achei bem fácil.      Ontem comprei uma impressora nova, é multifuncional, to me divertindo horrores escanenando fotos minhas de bebe hahahahha      Estou terminando de fazer os acertos no meu endereço novo do blogspot, em breve estarei de casa nova! espero a visita de todo mundo lá!    Ah! Renata q comentou no post anterior, n consigo entrar no seu blog! me mande o link de novo por favor? http://larinhacook.blog.terra.com.br pt-BR http://larinhacook.blog.terra.com.br/ano_novo_casa_nova 02.01.09 larinhacook Saúde Queridos, a partir de hj estarei com endereço do blogspot: http://larinhamagra.blogspot.com/ espero todos lá! http://larinhacook.blog.terra.com.br/adeus_90 27.12.08 larinhacook Saúde   Finalmente saí dos 90 kg! peso atual: 89.5! fiquei super feliz!!!!!!   O Natal foi tranquilo, como passamos só nós daqui de casa, não teve batalhão de comida, só peru com arroz mesmo, então deu p controlar bem, mas claro q a gente sempre come um poquinho mais q o normal, nunca como arroz 2x no mesmo dia em dias normais.     Continuo com as caminhadas, se der qro ver uma academia em janeiro, mas tudo vai depender da grana e dos horários.     Me consultei ontem com a minha nutri, ela disse q eu to indo bem, mas me deu algumas dicas p q eu tente acelerar um pouco mais o processo.        Estou tentando colocar verdes na minha alimentação e diminuir os carboidratos, mas é tão difícil! mas eu sei q tenho q me esforçar, pq senão n conseguirei a mudança definitiva q eu estou procurando, eu qro e preciso mudar!   http://larinhacook.blog.terra.com.br/feliz_natal 22.12.08 larinhacook Saúde   Bom, primeiro gostaria de desejar um ótimo natal para todos com muita paz, saúde e harmonia! e claro, sem comilanças!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!    Tenho conseguido caminhar qse todos os dias desde a semana passada, no começo senti bastante dor na perna, mas agora já melhorou, fico mais disposta qd ando pela manhã, parece q tenho mais energia, me sinto melhor.     Voltei a controlar a alimentação de forma mais rígida, começei a anotar o q eu como em um arquivo do computador, acho q me ajuda a controlar melhor a quantidade  q eu como dia a dia      vou colocar uma fotinha da Kate walsh, ela é atriz de um seriado q eu amo chamado private practice, passa na sony, e eu resolvi q meu modelo de belza p qd eu estiver linda e magra é ela:  http://larinhacook.blog.terra.com.br/premio_e_diversos_hehe 18.12.08 larinhacook Saúde Premio DARDOS   Recebi este lindo selo da minha grande amiga minnie, fofissima, fiquei mega feliz (http://minniededieta.zip.net/)Segundo consta: "Com o Prêmio Dardos se reconhecem os valores que cada blogueiro emprega ao transmitir valores culturais, éticos, literários, pessoais, etc. que, em suma, demonstram sua criatividade através do pensamento vivo que está e permanece intacto entre suas letras, entre suas palavras. Esses selos foram criados com a intenção de promover a confraternização entre os blogueiros, uma forma de demonstrar carinho e reconhecimento por um trabalho que agregue valor à Web."E as regras são: 1) Exibir a imagem do selo; 2) Linkar o blog pelo qual você recebeu a indicação; 3) Escolher 15 outros blogs a quem entregar o Prêmio Dardos; 4) E avisá-los, claro! Eu darei o selo Dardos, aos blogs: 1)Saindo da zona de conforto da Flori- Um grande exemplo de força de vontade! -- http://meta73kg.blogspot.com/ 2) A batalha p ser leve- Da lanky- http://abatalhapraserleve.blogspot.com/ 3)Operação metamorfose- da Carol- Um grande exemplo de força de vontade alem de dar mto boas dicas http://operacaometamorfose.blogspot.com/ 4)A novo no spa- da Helô- na luta como todas nós! -- http://www.anonovonospa.blogspot.com/ 5)Querida Dieta- Alethea- grande amiga- http://queridadieta.wordpress.com/ 6) Noiva em forma - Carol- Mineirinha mtoo legal- http://noivaemforma.wordpress.com/   Os outros q eu indicaria tb ja ganharam, entao n tem mta graça né?   Bom, ontem foi a consulta c o Dr Eduardo, ele disse q eu tenho q tentar acelerar um pouco o processo de emagrecimento, q ta meio lento, q eu tenho q fazer mais atividade física, hj consegui caminhar por 1 hora, qm sabe os resultados n melhoram?   vou fazer o balanço dos 2 meses de dieta PESO INICIAL: 94KG IMC INICIAL: 42,91 PESO ATUAL: 90,8 KG IMC ATUAL: 41,9 PESO PERDIDO: 3,200 KG PESO A PERDER: 40,800 KG http://larinhacook.blog.terra.com.br/stressssssss 14.12.08 larinhacook Saúde  Parece q cada dia é mais cacetada na minha cabeça, um stress atras do outro, no trabalho e em casa também!    O Pior é q ai dá aquela vontade de descontar tudo na comida né?  infelizmente tenho comido mais, tanto q dei uma engordadinha de leve.     Quarta feira tem Dr Eduardo, já sei q dessa vez ele não vai me dar parabéns, mas pelo menos eu sei q n engordei desde a consulta do mês passado né?     Continuo fazendo entrevistas p tudo quanto é lado, infelizmente ainda n deu certo, acabo ficando meio frustrada, sexta eu fui num meeega escritório na vila mariana, ameeeeeeeeeeei, mas ainda to esperando a resposta, acho q fui bem, a prova de inglês achei bem fácil.      Ontem comprei uma impressora nova, é multifuncional, to me divertindo horrores escanenando fotos minhas de bebe hahahahha      Estou terminando de fazer os acertos no meu endereço novo do blogspot, em breve estarei de casa nova! espero a visita de todo mundo lá!    Ah! Renata q comentou no post anterior, n consigo entrar no seu blog! me mande o link de novo por favor?